Peran Anda sebagai orang tua dalam mengembangkan fungsi otak anak
tidak hanya pada masa janin, tetapi sampai masa kanak-kanak. Sebab,
orangtua adalah guru pertama dan utama bagi otak anak. Apa saja yang
dapat Anda lakukan agar kecerdasan anak terangsang untuk berkembang
secara optimal?
Pastikan Anda memberikan nutrisi yang cukup untuk otak si kecil agar
ia tumbuh sehat dan cerdas. Kekurangan nutrisi akan mengakibatkan
perkembangan sistem saraf anak menjadi terganggu. Hal tersebut
berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical
Journal.
Dalam ilmu tumbuh kembang anak bisa diambil kesimpulan bahwa seorang
anak menunjukkan suatu pola ketika dia belajar sesuatu. Untuk itu, perlu
dipelajari kebiasaan si kecil sehingga Anda bisa tahu bakat yang
dimilikinya dan ke depannya bisa mengarahkannya agar berkembang secara
optimal. Berikut ini penjelasannya!
Gaya belajar kecerdasan linguistik:
Asam lemak esensial omega-3 memiliki peranan sejak dari janin dalam
kandungan serta diperlukan pada proses pertumbuhan sel-sel otak dan
kecerdasan anak.Pada kurun waktu belakangan ini mendapat perhatian
besar dari para ahli.
Bagi si kecil, mainan bukan sekadar objek untuk bersenang-senang,
tapi mainan juga bisa untuk melatih kecerdasan otaknya. Memilih mainan
tidak harus mahal, tapi yang penting dapat membantu pertumbuhan dan
perkembangan otak si kecil menjadi optimal. Untuk itu pilihlah mainan
yang aman dan bermanfaat baginya.
Bagaimana memilih mainan anak yang aman dan bermanfaat untuk si
batita? Yang terpenting dalam memilih mainan untuk batita adalah yang
dapat merangsang semua pancaindera-nya. Makin banyak pancaindera yang
digunakan, maka sel-sel otak anak akan berkembang pertumbuhannya secara
pesat, baik dari segi jumlah maupun kualitasnya.
Daerah otak merupakan daerah paling penting yang harus selalu
dilindungi dari cedera maupun penyakit-penyakit tertentu yang
menyerangnya. Apa yang harus dilakukan? Perlindungan apa yang dapat Ibu
berikan?
Awas! Lindungi otak anak:
Ingin balita Anda kelak tumbuh sehat dan cerdas?
Mudah saja. Anda hanya perlu menanamkan pola makan yang sehat dan
memberikan variasi makanan yang bergizi seimbang sejak kecil. Makanan
sehat artinya kaya akan zat gizi yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan
badan dan perkembangan otak. Sedangkan makanan bergizi seimbang untuk
mensuplai kebutuhan energi, protein, vitamin dan mineralnya sehari-hari.
Pengenalan variasi makanan juga tak kalah penting, agar kelak anak
tidak menolak saat diberi aneka makanan.
Penelitian membuktikan bahwa musik, terutama musik klasik,
sangat mempengaruhi perkembangan IQ (Intelegent Quotien) dan EQ
(Emotional Quotien) pada anak.
Kacang merupakan sumber nutrisi. Setengah cangkir kacang setiap hari
cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi Anda. Kacang merupakan
sumber serat dan mengandung nutrisi penting seperti kalium dan
magnesium. Satu porsi kacang dapat memberikan Anda protein sebanyak
satu ons daging.
Sayuran berdaun hijau Sayuran ini menawarkan semua nutrisi yang Anda
butuhkan tanpa menyediakan Anda kalori tambahan. Semakin segar sayuran,
maka semakin baik mereka! Anda dapat mendapatkan Kalsium, Vitamin A
dan E pada sayuran hijau.